Newsletter klicken - Emailkontakt schicken und schon bist du in meiner Newsletterliste aufgenOMMMmen! NAMASTÉ - SCHÖN, DASS DU DA BIST. Gerne nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir zeigt, dass YOGA mehr ist als Sport. SCHWERPUNKT IM DEZEMBER BEI PRANAJANA YOGA. CORE YOGA - Es ist Januar, d. , wir werden schwitzen, die Kraft des Körpers spüren und unseren Atem fließen lassen. Ahoi - meine Yogis! Yoga .

Gründer von Peace Out Yoga. Papa erklärt Dir im Gastbeitrag, warum die Tiefenentspannung Yoga Nidra der ideale Begleiter durch die Schwangerschaft ist. Selbstliebe ist der Schlüssel! 33 Dinge, die nu.

Mantra bedeutet auf Sanskrit Geistesprojektion und dient der Fokussierung und Ausrichtung des Geistes. Ein Mantra kann nur eine Silbe, ein Wort oder auch ein Vers oder Satz sein, der durch seine ständige Wiederholung im Geiste, geflüstert, gesprochen oder gesungen, seine heilsame Energie in das Leben bringen kann. Die Aufnahmen der Mantras im Tonstudio waren für mich eine Überraschung! Ich hoffe, dass die Mantras Dir genausoviel Freude bereiten wie mir! Trust the timing of your life.